Ambas utilizam o som para promover bem-estar, mas partem de fundamentos, objetivos e métodos distintos. Descubra as principais diferenças entre Sound Healing e Musicoterapia, e qual abordagem pode fazer mais sentido para você.

Muito além da espiritualidade, o Sound Healing começa a ganhar respaldo científico. Estudos revelam como frequências específicas podem reduzir o estresse, melhorar o foco e induzir estados de relaxamento profundo. Afinal, por que o som nos afeta tanto?