Como é participar de uma sessão de Sound Healing?

Se você nunca participou de uma sessão de sound healing (terapia pelo som), talvez esteja se perguntando: O que acontece? Eu vou meditar? É uma prática espiritual? Como isso pode me ajudar?

A verdade é que cada sessão é única, mas todas têm algo em comum: elas tocam onde as palavras não alcançam.

🧘‍♀️ A chegada e o acolhimento

Ao chegar, você será convidado(a) a se acomodar em um espaço silencioso e acolhedor. O ambiente é preparado com cuidado: iluminação suave, aroma delicado no ar, e um convite claro para pausar. Pode ser em grupo ou individual, sempre com o respeito ao seu momento.

Você se deita sobre colchonete ou tapete confortável. E então começa o mergulho.

🔔 O início da jornada sonora

As taças tibetanas, trazidas diretamente do Himalaia, começam a vibrar. Sons graves e agudos se alternam, criando uma paisagem sonora que ressoa pelo corpo inteiro. Não se trata de “ouvir música”, mas de sentir o som percorrendo seu campo energético, como ondas suaves que limpam, despertam e reorganizam.

É comum sentir:

• Leveza no corpo

• Ondas de calor ou formigamento

• Emoções vindo à tona (às vezes lágrimas, e tudo bem!)

• Sensação de expansão da consciência

• Uma paz profunda difícil de descrever

🌀 O que acontece durante a sessão?

As vibrações atuam no sistema nervoso, favorecendo o relaxamento profundo. A mente desacelera. O corpo solta tensões que às vezes você nem sabia que carregava.
É comum que, ao final, a sensação seja de “como se eu tivesse dormido por horas” ou “voltei para mim mesmo(a)”.

Dependendo do propósito da sessão, ela pode ser voltada para:

• Reduzir o estresse e a ansiedade

• Melhorar o sono e o foco

• Apoiar a liberação emocional

• Trazer mais presença e equilíbrio interior

🌟 O encerramento e o depois

Após os últimos toques das taças, o silêncio é acolhido. Aos poucos, você volta ao ambiente com mais consciência do próprio corpo. Alguns minutos de escuta interna e, se quiser, é possível compartilhar algo que sentiu.

Muitas pessoas relatam que os efeitos continuam por horas ou dias. O corpo segue se reorganizando, a mente se aquieta, e a intuição se torna mais acessível.

🙏 Para quem é essa vivência?

Para quem desejar uma pausa com propósito.
Não é preciso ter experiência anterior, nem crenças específicas.
Basta o desejo de respirar com mais presença e se permitir sentir.

📅 Quer viver essa experiência?

Você pode agendar sua sessão individual ou participar de uma de nossas vivências em grupo oferecidas pelo Centro de Estudos Aurora.
→ Clique aqui para agendar sua vivência ou falar conosco pelo WhatsApp.